장건강

아이들의 소화 건강은 올바른 식단과 건강한 생활 습관에 큰 영향을 받습니다. 음식을 잘 씹는 습관을 기르고, 식이 섬유를 함유한 식품을 적극적으로 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 적절한 운동과 충분한 수면도 소화 건강을 촉진하는데 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.