독감 예방을 위한 5가지 실천 방법

올해는 코로나19와 함께 독감 예방에 대한 관심이 높아졌습니다. 독감 예방을 위해 우리는 어떤 조치를 취할 수 있을까요? 먼저 예방주사를 맞는 것이 중요합니다. 또한 손을 자주 씻고 마스크를 착용하여 바이러스의 전파를 막을 수 있습니다. 실내 공간을 자주 환기하고 건강한 식단을 유지하여 면역력을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 이제 자세히 알아보도록 할게요.